Kära friendos,

Godmorgon på er! Hoppas att ni har sovit gott och att ni är laddade inför en ny dag. Nu blir det deep alert igen. Det var verkligen superlänge sedan jag skrev ett djupt inspirationsinlägg, och det tycker jag är sorgligt för det är de inläggen som jag verkligen vill att ni ska ta del av i livet. Jag vill inspirera er till det bättre, för jag tror att många av er läsare läser bloggen just på grund av att den är inspirerande. Eller? Har jag rätt eller fel? Tell me<3

Nu tänkte jag skriva lite om ett ämne som berör de flesta; nämligen morgontrötthet. En av de största anledningarna till morgontrötthet är att vi sover för lite (jag känner mig skyldig) och det kan bero på att man har sömnsvårigheter eller att man helt enkelt lägger sig för sent och blablabla, allt det där vet ni redan. Saken är den att jag vill hjälpa er med att i framtiden bli alerta, glada, pigga och taggade på morgonen! Hur ska vi gå tillväga? Följ mina tips så kanske du också ler mot busschauffören varje morgonis!

Hur du blir en pigg apa

1. Snooza inte för tusan! Du klarar av att gå upp till de första alarmsignalerna, det vet du att du klarar av!
2. Rör på dig, ta på dig något varmt och gör allt för att få igång kroppen och blodcirkulationen! 

3. Drick vatten och tvätta ansiktet. Det hjälper dig att vakna upp ordentligt och du känner dig fresh. 

4. Tänk positivt. Lättare sagt en gjort när det kommer till morgonar, men försök tänka på några bra saker som du ser fram emot!

5. Ät frukost. Många är sura om de inte får i sig frukost (jag) och dessutom kickar du igång hjärnan när du äter på morgonen. 

6. Sätt på musik eller lyssna på podcaster. Det får mig alltid att piggna till och komma på glada tankar!

7. Drick kaffe eller te om du behöver lite koffein. Te i mitt hjärta. 

Kramar från Nicole ♡

 

Josefine

25 augusti 2016 22:20

Bra inlägg, tror många behöver ta del av de tipsen :D!

http://www.nouw.com/josefineeso

 

Amanda CL

26 augusti 2016 15:26

Tack för tipsen :) snooze är verkligen livsfarligt!!!!

Sv: det är en rätt mörk pjäs, den handlar om mobbning både på arbetsplatsen och i skolan

http://Amandacarlberg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  nicolesvensson.se  Kära läsare, Nu kände jag att jag verkligen behövde en nystart, så en nystart blev det! Idag byter jag bloggportal till nouw. Det kommer dock inte att betyda några större förändringar för er. Bloggen kan ni fortfarande nå ...

  Kära gullisar, Hur mår ni idag? Min dag började sådär, men nu är det bara finfint med mig! Nu är det endast en dag kvar tills min fjärde termin av gymnasiet påbörjas. Det känns lite jobbigt eftersom tvåan tar kål på mig, men jag är ändå tagg...

  Kära sötnosar, Hur är det med er idag? Hoppas att era liv flyter på som en båt ute på havet. Idag kom snön till Skåne igen, och därför passar det perfekt att svara på era frågor, så att ni kan sitta inomhus och läsa istället för att vara uto...

  Kära finisar,  Idag fyller bloggen 1 år! What? Tänka sig att det har gått 1 år sedan jag skapade bloggen. Det har hänt så sjukt mycket sedan dess, det märker jag nu när jag kollar igenom mina allra första inlägg. Man kan säga att innehållet...